dimanche 14 août 2011

Et voilà 1er trail !!! pas de la tarte !!!

Nous sommes partis tous fières à notre premier trail de 11 km mais quand on se retrouve devant un dénivelé de 550 m positif, on rigole moins ! mais tellement bon ...











lundi 8 août 2011

entrainement marathon de berlin en vacances

quelques fractios à la montagne, de quoi bien faire travailler le coeur avec des dénivelés de plus en plus important... la montagne, ça vous gagne !